Квест на тему здоровый образ жизни. Квест "день здоровья" материал по зож на тему
Читайте также
Сценарий проведения квест-игры «В поисках клада «Здоровье» .
Цель : пропаганда активного и здорового образа жизни, физкультуры, спорта.
Место проведения : лагерь с дневным пребыванием во время летних каникул «Солнышко» .
Участники игры собираются на СТАРТЕ игры для получения маршрутных листов и инструктажа.
Музыкальное вступление к игре песня В.Шаинского «Вместе весело шагать»
Ведущий.
Здравствуйте, всем! Видеть здесь рады
Друг друга активные наши отряды!
Для игры собрали вас.
Перекличка здесь, сейчас!
Отряды по знаку командира произносят название, получают маршрутный лист.
Ведущий.
Начинается игра! За здоровьем в путь пора!
Девиз игры собрать нам нужно
По картинкам, очень дружно.
Если мы их соберем, клад «Здоровье» здесь найдём!
На СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МАРШ!
| 1 станция | 2 станция | 3 станция | 4 станция | 5 станция | 6 станция |
| Поляна «Спортивная» | Дорога «ЗОЖ» | Островок «Попробуй, угадай» | Гостиная «Кацудзо Ниши» | Лесок «Зелёная аптека» | Кафе «Здоровое питание» |
В результате надо собрать девиз игры:
Если хочешь долго жить,
Здоровьем должен дорожить.
Им умело управляй,
Как это делать, не забывай!
1 станция Поляна «Спортивная»
Найти соответствие фото-имя и фамилия спортсмена- вид спорта;
Отгадать загадки:
Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (Лыжник)
Десять плюс один кого-то
мяч хотят загнать в ворота,
а одиннадцать других
не пустить стремятся их. (Футбол)
Лед вокруг прозрачный, плоский,
Две железные полоски,
А над ними кто-то пляшет,
Прыгает, руками машет. (Фигурист)
– Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
– Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел!
Мы играем в … (волейбол)
По пустому животу
Бьют меня невмоготу;
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки.
В меня воздух надувают
И ногой меня пинают. (Футбольный мяч)
Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь, ну, конечно – это... (мяч).
Силачом я стать решил, к силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем, как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ: - Очень просто.
Много лет, ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я... (гантели).
Есть лужайка в нашей школе, а на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут ровно сорок пять минут.
В школе - кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)
Зеленый луг, сто скамеек вокруг,
от ворот до ворот бойко бегает народ.
На воротах этих рыбацкие сети. (Стадион)
Ног от радости не чуя, с горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе, кто помог мне, дети? (Лыжи)
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
а блестящие... (коньки).
Палка в виде запятой
гонит шайбу пред собой. (Клюшка)
Во дворе с утра игра, разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» - там идёт игра... (хоккей).
Этот конь не ест овса, вместо ног - два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем, только лучше правь рулем. (Велосипед)
Выполнить командой комплекс утренней зарядки; (0-5б )
2 станция Дорога «ЗОЖ»
Показать на макете и рассказать, как правильно чистить зубы;
Собрать пазлы «Режим дня школьника»
3 станция Островок «Попробуй, угадай»
Отгадать загадки об овощах и фруктах;
Эти вещи помогают!
Нам здоровье сберегают!
Словно семь богатырей!
Их узнайте поскорей!
1.Хоть и щиплет, хоть и жжет, гроза микробов –рыжий …йод!
2. Для братишки, для сестренки, для коленок есть…зеленка!
3. Он подскажет нам ответ. Температура есть, иль нет! Болеть не много радости. Мы поставим …градусник.
4.Хоть и горький, но полезный. С огорода враг болезней. И микробам он не друг! Знаем мы зеленый …лук!
5.Тренируюсь! Очень горд! Мне здоровье дарит… спорт!
6. Объявляет бой бациллам. Хочет чтоб все чисто было! Под водою непременно станет белой пышной пеной. Было, было и уплыло. Потому что это ….мыло!
7.Им утрем потоки слез. Не забудем и про нос. Чтоб ты был не одинок, клади в карман себе …платок!
Тест-викторина о правильном питании.
Восстановить пословицы:
Закаляй свое тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
В здоровом теле здоровый дух.
Пешком ходить - долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Двигайся больше - проживешь дольше.
Движение - спутник здоровья.
Пешком ходить - долго жить.
Тщательно пережеванное - почти что переваренное.
Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь.
Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.
4 станция Гостиная «Кацудзо Ниши »
Беседа о строении человеческого тела;
Упражнения системы Кацудзо Ниши
5 станция Лесок «Зеленая аптека»
Из букв составить слово.
Для здоровья человека есть «Зеленая аптека».
В ней представлены растения. Для здоровья их значения.
Буквы в слове переставьте! И растение представьте!
Это медонос. Любимое дерево пчел и медведя. Такой мед самый вкусный.
ПЛИА (ЛИПА)
2.У этого дерева необычные листья. В таком лесу легко дышать и полезно. Такие ванны успокоят. Это дерево можно нарядить.
НОССА (СОСНА)
3..Плоды этого кустарника вкусны. Содержат много витаминов С.
ПОВШИНКИ (ШИПОВНИК)
4. Листья этого дерева убивают болезнетворных микробов. Даже веники для бани из таких веток самые лучшие.
РАБЕЗЁ (БЕРЁЗА)
5. И сладкое лакомство его плоды. И средство от простуды.
НИЛАМА (МАЛИНА)
Определить лекарственное растение по внешнему виду (цветы липы, подорожник, одуванчик, чистотел, мята, чёрная смородина, лопух, тысячелистник).
6 станция Кафе «Здоровое питание»
Презентация каши (перловой, пшенной, рисовой или гречневой)участником команды (Домашнее задание)
Отряды по мере прохождения станция собираются на ФИНИШЕ игры.
Сдают ЖЮРИ маршрутные листы и собранный девиз. Музыкальная заставка игры.
Ведущий.
Общий сбор трубите трубы! Быть здоровым мило, любо!
Завершается игра! Всем участникам - УРА!
ЖЮРИ подводит итоги. Вручает свиток победителям и дипломы участникам игры.
Ведущий.
Никакого нет секрета! Пусть здоровым будет лето!
Всем спасибо за участие! Всем - здоровья, мира, счастья!
УТВЕРЖДАЮ:
Директор МОУ _____________ Н.И. Семенюк
«____»__________________ 2016 г
ПОЛОЖЕНИЕ
О конкурсе
I . ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящее положение определяет порядок организации и проведения 2 этапа конкурса «Самый здоровый класс» Квест-эстафета «Время быть здоровым!» (далее именуется Конкурс).
1.2. Конкурс проводится с целью совершенствования деятельности по охране и укреплению здоровья школьников, привитию навыков здорового и активного образа жизни, снижению уровня распространенности вредных привычек и созданию благоприятной для здоровья среды.
1.3. Задачи конкурса:
Активизация работы классных коллективов школ по формированию здоровой среды обитания в школе и овладению навыками здорового и активного образа жизни
Повышение эффективности мероприятий по пропаганде здоровья и здорового образа жизни, поиск новых форм работы
Привлечение внимания родителей, педагогов и учащихся школ, общественности города и СМИ к вопросам создания в школе благоприятной для здоровья среды.
Выявлению классов с наилучшими показателями здоровья;
Развития дружеских связей между учащимися школы.
II . ОРГАНИЗАТОРЫ И УЧАСТНИКИ КОНКУРСА
2.1. Организаторами Конкурса являются Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования далее (МОУ ДОД. Учредителем Конкурса является Отдел по молодёжной политике города и Администрация УКМО
Вся организационная деятельность, связанная с проведением Конкурса, осуществляется Оргкомитетом, в состав которого входят: Директор МОУ ДОД, методисты МОУ ДОД, педагоги МОУ ДОД.
В конкурс могут принять участие классные коллективы муниципальных образовательных организаций под руководством педагогов в двух возрастных группах:
2 возрастная группа - 5 - 8 классы
3 возрастная группа - 9 - 11 классы
III . СОДЕРЖАНИЕ И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ КОНКУРСА
3.1. Конкурс проходит в один этап: очный тур, 7апреля 2017 года в
3.2. Очный этап будет проводиться на территории в виде путешествия команд по станциям, на каждой из которых ученикам предстоит выполнить комплекс заданий (приложение № 6). Команды получают маршрутный лист с номерами станций.
3.3. На выполнение заданий каждой станции устанавливается время- 7 минут. На переход с одной станции на другую, устанавливается время -2 минуты.
3.4.Начало и конец выполнения заданий на станциях будет оповещаться звонком.
3.5. Каждая команда должна преодолеть 12 этапов (станций) в соответствии с маршрутным листом.
3.6. На каждом этапе ведущий станции на маршрутном листе ставит заработанное количество баллов. (Приложение 6).
3.7. Команды сдают маршрутный лист ведущему конечной станции.
IV . УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ КОНКУРСА
4.1. Заявки на участие в Конкурсе подается в оргкомитет до года по адресу: МОУ ДОД ул. Речников 44а. Справки по телефону.
V . ПОРЯДОК ОЦЕНКИ И НАГРАЖДЕНИЕ УЧАСТНИКОВ КОНКУРСА.
5.1. Для подведения предварительных итогов в течение всего времени работает экспертная комиссия в составе:
5.2. Для подведения окончательных итогов создается жюри в составе:
5.3. Победителем в муниципальной Квест-эстафете «Время быть здоровым!» становится команда, набравшая наибольшее количество баллов.
| Название | Описание, | Общее количество баллов | Критерии |
||
| презентация «Я и моя команда» | представление команд, совершенствование навыков самопрезентации | Представление своей команды по тематике здоровья (время выступления 3-4 мин) | накопленный опыт ведения здоровьесберегающей деятельности- 5 баллов, навыки самопрезентации-5 баллов, творческий подход к заданию-5 баллов |
||
| Здоровое питание | Вопросы по основам здорового образа жизни (20 вопросов) | уровень осведомленности в вопросах ЗОЖ- 1 балл за каждый правильный ответ смекалка- 4 балла (дополнительно) |
|||
| « HELP » | оценка навыков оказания первой медицинской помощи совершенствование навыков оказания первой медицинской помощи | Оказание первой помощи при переломе | умение оказывать первую помощь при переломе- 5 баллов сплоченность, командная работа-3 балла |
||
| История олимпийского движения | анализ уровня информированности школьников об известных спортсменов и видах спорта | Прохождение игровой викторины (20 вопросов) | уровень осведомленности в видах спорта- 1 балл за каждый правильный ответ командная работа- 3 балла |
||
| Проблемный дартс (конкурс капитанов) | развитие навыков, мотивация школьников к ведению здорового образа жизни | Участие в спортивном конкурсе дартс | особенности стратегий, общая успешность прохождения игры- за каждое попадание начисляются баллы |
||
| Творческая Бренд «ЗОЖ» для 10-11 классов Плакат «Я -за здоровый образ жизни» Для 5-9 классов | Выполнение творческих заданий | смекалка, творческий подход, содержательность - 5 баллов иллюстративность, эстетичность - 2 балла командная работа-3 балла |
| Агитационная «Табакерка» для 10-11 классов Витаминная для 5-9 классов | развитие творческого и интеллектуального мышления школьников, генерирование идей для ведения здоровьесберегающей деятельности | Выполнение творческих заданий | навыки дивергентного и конвергентного мышления-5 баллов смекалка, творческий подход, - 4 балла командная работа-3 балла |
||||||||
| Народная мудрость | развитие творческого и интеллектуального мышления школьников. | Закончи пословицу народов мира о здоровье | уровень осведомленности о народных мудростях о здоровом образе жизни- 5 баллов командная работа- 3 балла |
||||||||
| Конкурс «Крокодил» (игра в ассоциации) | развитие творческого мышления школьников, генерирование идей для ведения здоровьесберегающей деятельности | Выполнение творческих заданий | навыки дивергентного и конвергентного мышления-5 баллов смекалка, творческий подход - 4 балла командная работа-3 балла |
||||||||
| Распевки | развитие творческого мышления школьников, генерирование идей для ведения здоровьесберегающей деятельности | Вспомнить и пропеть как можно больше песен о спорте, здоровье, физкультуре,зарядке. | За каждую песню -1 балл Сплоченность, командная работа-3 балла |
||||||||
| « Профилактическая» | анализ уровня информированности школьников о ЗОЖ. | Вопросы по основам здорового образа жизни | уровень осведомленности в вопросах ЗОЖ- 5 баллов смекалка- 4 балла сплоченность, работа в команде-3 балла |
||||||||
| «Большая эстафета» | Мотивация к двигательной активности | Прохождение спортивных испытаний | активность, физическая подготовка, сплоченность команды-5 баллов |
||||||||
| Подведение итогов, награждение | |||||||||||
Цель: популяризация здорового образа жизни, пропаганда спорта.
Задачи:
Знакомство с одним из видов спорта;
Развитие любознательности, умения работать в команде.
Для участия в квест-игре формируются 2 команды из 10-15 участников
(1-2 классы). Выбирается командир.
Сценарий.
Главные герои:
Ведущий;
врач Таблеткина
Двоечник Витя.
Реквизит:
Вид спорта – художественная гимнастика.
Карточки с изображением предметов (мяч, булавы, скакалка, обруч, лента), карта школы с указанием этапов.
Игра проводиться на базе школы.
Во дворе школы выстраиваются команды.
Ведущий: Здравствуйте, ребята! У нас сегодня с вами необычный день. Мы с вами отправимся в путешествие. Но это будет не простое путешествие. Нас с вами ждут приключения: загадки, приключения и многое другое. Вы будете выполнять задания, и за каждое правильное выполненное задание я буду выдавать вам карточки. У какой команды в конце игры будет больше карточек, та команда и победила. Готовы?
Команды: Да!
Ведущий: А теперь я хочу узнать как называются ваши команды.
Дети хором произносят название команды и девиз команды. Ведущий выдает командам карты и по карте команды проходят к месту проведения I этапа.
I этап.
К команде приходит в гости грустный двоечник Витя с чипсами и/или лимонадом в руках.
Ведущий: Что случилось? Почему ты такой грустный?
Витя: А, двойку поставили по физкультуре! Ненавижу эту физкультуру! Ничего у меня не получается!
Ведущий: Ну как же так? Уроки физкультуры это не только интересно, но и полезно. Правда, ребята? (обращается к командам). Ответы детей.
Витя: Да чем она полезна то, это физкультура?
Ведущий: (обращается к Вите) А хочешь узнать, чем полезна физкультура? Что такое здоровый образ жизни? Хочешь узнать что-нибудь новое о спорте? (Обращается к команде) А вы ребята? Тогда вперед!
Входит врач Таблеткина.
Врач: Куда это вы собрались? Никуда вас не пущу, пока не ответите на мои вопросы. Я должна быть уверена, что вы подготовлены для такого трудного путешествия.
Врач Таблеткина рассказывает о здоровом питании. Рассказ может быть о любых полезных продуктах. В данном случае речь идет о молоке и овощах.
Много лет назад восточные мудрецы считали, что молоко это волшебный напиток. Молоко делает человека разумным, помогает ему понять окружающий мир и отличить добро от зла, а это именно то, что так нужно вам, ребята! Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым, он должен обязательно выпивать один стакан молока ежедневно! А сейчас я проверю, что вы знаете о молоке.
1. Что получается при скисании молока?
Простокваша
Йогурт
Масло
2. Первая еда родившегося ребенка
Каша
Молоко
Кефир
3. Для чего детям необходимо молоко?
Для счастья
Для настроения
Для роста
4. Из чего получают сливочное масло?
Из сливок
Из творога
Из сметаны
5. Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?
Творог
Мороженое
Пудинг
Что ж, вы молодцы! А теперь посмотрю, что вы знаете об овощах?
Овощи – это очень полезные продукты, они необходимы школьников.
1. Какой овощ очень полезен для зрения?
Морковь
Капуста
Помидор
2. Какой овощ называют вторым хлебом?
Баклажан
Картофель
Огурец
3. В каком овоще больше всего витамина С?
В капусте
В свёкле
В сладком красном перце
4. Какое название ещё имеет помидор?
Томат
Синьор
Плод
5. Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке
Бобы
Горох
Фасоль
6. Самый сказочный овощ?
Тыква
Баклажан
Кабачок
Молодцы, вы, ребята. (Раздает командам карточки). Но что то вы засиделись. Давайте поиграем. Если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если неполезный, тогда все дружно топните и скажите «Нет!» (Игра взята в сети Интернет)
Есть вредные и полезные продукты питания.
Кто даст правильный ответ,
Что полезно, а что нет?
Яблочный сок (Да)
Пепси, лимонад (Нет)
Жареные семечки (Нет)
Сахар - рафинад (Нет)
Пирожки горячие (Да)
Чипсы хрустящие (Нет)
Молоко и каша (Да)
Фрукты, простокваша (Да)
Вот теперь я уверенна, что вы готовы к путешествию. Вот вам указания, куда двигаться дальше. До свидания, не забывайте правильно питаться. (Дает конверт с кусочком карты).
Витя: Так чипсы и лимонад делают меня слабым!? Выкину их.
Выбрасывает вредные продукты в урну.
Команды идут по карте на II этап.
II этап.
Команды приходят на II этап.
Витя: Ой! Смотрите, что это? (Указывает на конверт). Давайте посмотрим, что там? (Открывает конверт). Там задание! (Дает капитану прочитать задание).
Как решите вы кроссворд, разрешу я вам проход.
Ведущий открывает доску на ней кроссворд.
Слово «гимнастика» закрыто.
ху
д
о
ж
е
с
т
в
е
н
н
а
я
г
и
м
н
а
с
т
и
к
а
1. С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный - играют в (хоккей)
2. Очень горький - но полезный!
Защищает от болезней!
И микробам он не друг -
Потому что это - ... . (Лук)
3. С детства людям всем твердят:
Никотин – смертельный…(Яд)
4. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие...(Коньки)
5. Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети? (Лыжи)
6. Не везёт сегодня Светке -
Врач дал горькие…(Таблетки)
7. Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…(Спорт)
8. Вот серебряный лужок:
Не видать барашка,
Не мычит на нем бычок,
Не цветет ромашка.
Наш лужок зимой хорош,
А весною не найдёшь. (Каток)
9. Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой...(Велосипед)
10. Круглый бок, желтый бок
Сидит в грядке колобок
Врос он в землю крепко.
Что же это? (Репка)
11. Педиатра не бойся,
Не волнуйся, успокойся,
Не капризничай, не плачь,
Это просто детский …(Врач)
12. Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…(Зарядку)
Ведущий: Молодцы ребята! Отгадали кроссворд! (Раздает карточки) Но что такое художественная гимнастика? Кто нам расскажет об этом. У нас есть карта (Дает кусочек карты). Там то мы и узнаем, что такое художественная гимнастика! Дети идут по карте на III этап.
III этап
На этапе команды встречает ребенок-спортсмен. (Девочка-художница, в купальнике, с медалями). Она рассказывает и показывает детям фильм-презентацию о художественной гимнастике.
Спортсмен-ведущий: Ребята, каждая спортсменка, занимающаяся художественной гимнастикой, имеет красивый костюм-купальник. Я предлагаю вам создать эскиз рисунка купальника для гимнастки, украсить его блестками. (На ватмане распечатанный, либо нарисованный купальник, детям выдаются краски, клей и блестки. Дети рисуют под музыку).
Спортсмен-ведущий раздает карточки и выдает следующий кусочек карты, ведущей на IV этап.
IV этап.
Команды идут на улицу по карте. Там их встречает второй ребенок-спортсмен.
Спортсмен-ведущий: Я хочу проверить, какие вы сильные, ловкие, умелые! (Проводит ОФП под музыку). Отлично позанимались! Вот вам карточки за работу! А эта карта укажет вам дальнейший путь. (По карте дети проходят в зал).
В зале детей встречает дети-спортсмены ребенок-спортсмен и тренер по художественной гимнастике. Тренер рассказывает о спорте, о тренировках, поездках на соревнования. Дети-спортсмены демонстрируют показательные выступления. Тренер проводит мастер-класс: детям предлагают попробовать повторить простые элементы с мячом, обручем, скакалкой, лентой.
По завершению мастер-класса происходит подсчет карточек и определяется команда-победитель.
нн
г
и
м
н
а
с
т
и
к
а
Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС.
Квест-игра с интересными станция, проходя которые, ученики смогут узнать больше о своем здоровье и научатся заботится о нем. В разработке имеются приложения, которые содержат нужные материалы к проведению мероприятия.
Целевая аудитория: 6-7 классы.
Цель игры : развивать в детях внимательное и бережное отношение к своему здоровью, путем решения заданий, совершенствовать навыки работы в команде, научить пониманию и помощи своим близким.
Оборудование: ленты трех цветов, жетоны,музыка для флеш-моба, материалы для станций, картинки органов человека, маршрутные листы.
Ход мероприятия
– Здравствуйте, уважаемые участники квеста. Настроение какого? (Воо!) Если вы готовы провести это время весело и с пользой, то поехали. Для того, чтобы разделиться на команды вам нужно взять по одной ленточке из коробочки. (Организатору нужно заранее узнать количество участников, каждый цвет ленточки приготовить в одинаковом количестве).
– Здорово! Вот мы и поделились на команды, завяжите ваши ленточки на руки, придумайте своей команде название и речевку. Итак, мы стартуем, капитаны команд берут маршрутные листы, главное условие пройти быстро, качественно и на каждой станции называть свою команду и речевку. УДАЧИ!
Маршрутные листы:
|
Команда 1 Станция 1 Станция 2 Станция 3 Станция 6 Станция 5 |
Команда 2 Станция 2 Станция 3 Станция 1 Станция 5 Станция 4 |
Команда 3 Станция 3 Станция 1 Станция 2 Станция 4 Станция 5 |
Станция 1.«Мы – команда»
Принадлежности: карандаши.
Команда должна выполнить задание вместе. Учащиеся встают в круг и указательными пальцами держат карандаш, далее приседают. команда зарабатывает жетон, если при выполнении задания ни один карандаш не упадет.
Станция 2. «Вкусно и полезно!»
Принадлежности: чипсы, яблоко, морковь, конфеты, вода, кока-кола, молоко, мандарины, каша, сыр, йогурт, сметана, Кириешки, шоколад, лук, чеснок, мороженное.
– Ребята, эта станция называется «Вкусно и полезно» на столе вы видите разные продукты питания. Сейчас вы соберете в один пакет все продукты, которые считаете полезными. Команда получает жетон, если за 1 минуту соберет все полезные продукты.
Станция 3.«Мы – за ЗОЖ»
Принадлежности: листочки с пословицами, разделенными на части.
Учащимся даются листочки с пословицами, они соединяют начало и конец пословицы. Команда зарабатывает жетон, если за 1 минуту соединит правильно все пословицы.
Примерные пословицы:
- Закаляй свое тело с пользой для дела.
- Холода не бойся, сам по пояс мойся.
- Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
- Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
- И смекалка нужна, и закалка важна.
- В здоровом теле здоровый дух.
- Паруса да снасти у спортсмена во власти.
- Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
- Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
- Крепок телом – богат и делом.
- Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.
- Пешком ходить - долго жить.
- Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Станция 4.«Самый-самый»
Принадлежности: мата, секундомер
Команда приходит в спортзал, каждый ученик из команды качает пресс, количество всех учеников суммируется.
Станция 5.«Народная медицина»
Принадлежности: карточки с названиями растений, карточки с названиями заболеваний.
Учащиеся получают карточки с названиями растений и карточки с названиями болезней.
- Ромашка – ангина
- Малина – высокая температура
- Подорожник – порезы, ссадины
- Мать-и-мачеха – кашель
- Крапива – радикулит
- Чистотел – кожные заболевания
- Чеснок – грипп
- Черника – болезни глаз
- Валериана – нервное расстройство
- Каланхоэ – насморк
Станция 6.«Первая помощь»
Принадлежности: бинт, вата, ножницы.
Капитан команды выбирает билет, в котором описана рана больного. Одного ученика выбирают для перевязки, и одного в роли врача. Жетон дается, если рана перевязана правильно, быстро и аккуратно.
Станция 7.«Что? Где? Почему?»
Принадлежности: доска с нарисованным силуэтом человека, рисунки органов (сердце, легкие, печень, мозг, желудок)
Учащиеся за 2 минуты должны расположить все органы на свои места и назвать их главные функции. Жетон дается, если ученики справляются вовремя.
– Все большие молодцы! Ребята, давайте подсчитаем жетоны и подведем итоги.
Награждение победителей
– Здоровье – это сила! Берегите себя!
Квест-игра в детском саду совместно с родителями «В поисках ключа здоровья».
Цель: Пропаганда и закрепление представлений детей о здоровом образе жизни через совместную деятельность с родителями.Задачи: Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни, подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства.
Уточнить и закрепить знания детей о навыках личной гигиены; о полезных и вредных продуктах питания, о видах спорта, о значении спорта и физкультуры для здорового образа жизни человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания, от соблюдения режима дня. Развивать самостоятельность, доброжелательное отношение к сверстникам
во время игры, умение взаимодействовать, договариваться. Воспитывать волю к победе, любознательность, познавательную активность.
Оборудование: Макет ключа, план игры, обручи, картинки овощей, фруктов, неполезных продуктов, 2 контейнера, музыкальное сопровождение, орешки с пословицами, гимнастические палки.
Ход квест-игры.
Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, родители! Сегодня мы с вами поиграем в квест – игру, которая называется «В поисках ключа здоровья». А вы знаете, что означает слово «квест»? Квест – это непростая, но очень интересная игра, она потребует от вас силы, знаний и смекалки. Это - путешествие. Путешествие в страну под названием «Здоровье».Во время нашего путешествия вы узнаете и вспомните много интересного и удивительного про здоровье. Кто из вас знает, почему при встрече люди здороваются и говорят: «Здравствуйте!» ? (желают здоровья)
- Что же такое здоровье и что значит быть здоровым? (ответы детей)
- Здоровыми быть хотят все люди. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить горькие лекарства. Поэтому сегодня я приглашаю вас на поиски ключа здоровья. Когда мы найдем все составляющие части ключа здоровья, то сможем узнать секреты здоровья.
Вам нужно будет пройти по маршруту, указанному на карте, выполнить задания, и за правильное их выполнение вы будете получать по одной части, чтобы потом собрать их вместе, узнать эти секреты и сохранить свое здоровье.
Воспитатель: Ребята, вот наша первая подсказка, это первая часть от ключа здоровья. Посмотрим, что изображено на картинке? В чем же состоит секрет здоровья? (в выполнении утренней зарядки)
Воспитатель: Становитесь по порядку на веселую зарядку.
«Веселая зарядка».
Воспитатель:
Вот мы с вами и отыскали первую часть ключа здоровья. Это зарядка. Посмотрим в каком направлении нам нужно двигаться дальше.
Ребята, как вы думаете, почему здесь нарисованы овощи и фрукты?
Что в них есть такого, что помогает нам быть здоровыми? (ответы детей)
Воспитатель:
В фруктах и овощах содержится много витаминов и полезных веществ, которые укрепляют наш организм и помогают сохранить здоровье. А вот и следующее задание для вас. Вы попали на поляну полезных и вредных продуктов. Вам нужно разобрать их.
Эстафета «Разбери полезные и вредные продукты питания».
На столе лежат картинки овощей, фруктов, неполезных продуктов. Один ребёнок переносит овощи, другой фрукты, а третий неполезные продукты. Родители помогают им.
Воспитатель: Чтобы закрепить ваши знания о полезных и вредных продуктах питания, мы с вами поиграем в игру «Много – мало». А родители вам помогут.
Игра: «Много – мало».
Я буду называть продукты, а вы говорите много, мало: овощи/много/, конфеты/мало/, фрукты/много/, шоколад/мало/, соки/много/, пирожное/мало/,пирожки/мало/.
Воспитатель: Молодцы, ребята! За правильное выполнение задания вы получаете еще одну часть ключа здоровья. Давайте назовем ее (правильное питание).
Воспитатель: Отправляемся за следующей частью ключа здоровья. Мы с вами попадаем на станцию Чистюлькино и здесь нас встречает Мойдодыр. Сейчас мы проверим, знаете ли вы правила Гигиены. Мы поиграем в игру, которая называется «Топ-хлоп». Если вы хотите сказать «Да», то вы хлопаете в ладоши, а если нет, то вы топаете. Говорить и кричать ничего не нужно. Будьте внимательны. Итак, начинаем.
Игра «Топ-хлоп».
а) Мылом моют руки. (хлоп)
б) Во время умывания разбрызгивают воду. (топ)
в) Зубы чистить не надо. (топ)
г) Зубы чистят зубной пастой. (хлоп)
д) Волосы расчесывать не надо. (топ)
е) Перед мытьем рук нужно закатать рукава. (хлоп)
ж) Нельзя брать грязные пальцы в рот. (хлоп)
з) Нужно пользоваться носовым платком (хлоп)
Воспитатель: Молодцы, вы очень хорошо справились с этим заданием, и я убедилась в том, что вы все знаете правила гигиены. А теперь я предлагаю вам показать, как вы принимаете душ.
Эстафета «Прими душ».
Ребенок бежит до обруча, надевает обруч на себя (принимает душ), передает эстафету следующему участнику.
Воспитатель: Молодцы, ребята! Вы выполнили все задания, получайте ещё одну часть ключа здоровья.
Воспитатель: Смотрим дальше на карту. Кто это? Что он делает? Мы с вами попадаем в гости к Закаляйке. Есть такое выражение: «Солнце, воздух и вода – продолжите дальше (наши лучшие друзья)». Как вы думаете, почему именно они – лучшие друзья человека?
Дети: Люди должны дышать кислородом, который находится в воздухе. Если человек будет мало гулять, у него снижается аппетит, он чаще болеет. Солнце дает энергию. В воде можно плавать, обливать ноги, принимать душ – это полезно.
Воспитатель: Закаливание помогает нам укрепить свое здоровье, но закаливающие процедуры необходимо проводить каждый день. Я предлагаю вам вместе с родителями принять солнечные ванны, но для этого вы должны выложить солнышко с лучиками.
Эстафета «Выложи солнышко».
Ребенок обегает контейнер, берет гимнастическую палку, добегает до обруча, отдает родителю. Родитель кладет «лучик», а ребенок бежит за следующим «лучиком».
Воспитатель: Чтоб простуды не бояться,
Физкультурой надо заниматься.
И полезны нам всегда
«Солнце, воздух и вода!»
Подвижная игра: «Солнце, воздух и вода».
На слово «воздух», дети бегают под музыкальное сопровождение, на слово «солнце» остановиться, ручки поднять кверху, на слово «вода» - лечь на животик и выполнять движения пловца.
Воспитатель: Вы получаете следующую часть ключа здоровья. Это – закаливание. А мы двигаемся дальше по своему маршруту. Интересно, что это за задание. Сейчас вы должны ответить что и когда нужно делать
Игра «Ответь на вопрос».
Что нужно делать, после пробуждения от сна? (умываться, чистить зубы)
Чем занимаются дети по утрам? (зарядкой)
Когда нужно мыть руки? (перед едой, после прогулки, по мере загрязнения)
Обязательно ли детям спать днем?
Можно ли детям поздно ложиться спать?
Воспитатель: Вы умницы! Правильно ответили на мои вопросы. Конечно, часть ключа здоровья – это соблюдение режима дня. И я приглашаю родителей составить режим дня своего ребенка.
«Составь режим дня».
Воспитатель: За правильное выполнение задания вы получаете еще одну часть ключа здоровья. Давайте назовем ее: «Режим дня». А мы с вами продолжаем. И наш путь лежит на спортивную поляну. И первое задание выполняют родители. Вам нужно назвать вид спорта, которым занимаются эти известные спортсмены.
Игра «Назови вид спорта».
1. Егений Плющенко (фигурное катание)
2. Светлана Кузнецова (теннис)
3. Елена Исинбаева (прыжки с шестом)
4. Алексей Немов (гимнастика)
5. Андрей Аршавин (футбол)
6. Мария Шарапова (теннис)
7. Константин Дзю (бокс)
8. Марат Сафин (теннис)
9. Александр Зубков (бобслей)
10. Юлия Чепалова (лыжный спорт)
Воспитатель:
А детям мы предлагаем отгадать спортивные загадки
Загадки:
1. Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (Лыжник)
2. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие... (коньки).
3. Он лежать совсем не хочет
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это... (мяч).
4. Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -
Там идёт игра... (хоккей).
5. Десять плюс один кого-то
мяч хотят загнать в ворота,
а одиннадцать других
не пустить стремятся их. (Футбол)
Воспитатель:
Мячик наш весёлый
Не может так лежать.
Он просит ребятишек,
С ним вместе поиграть.
Игра-эстафета «Передай мяч».
Первый ребенок передаёт мяч через голову назад себя следующему участнику и так до конца команды, последний с мячом бежит и встаёт впереди. Тоже самое делают родители.
Воспитатель: Есть у меня орешки мудрости
И в них сокрыт секрет…
Вы разбирайте их скорей,
В одних пословицы – конец,
В других – ее начало.
Мудрые орешки.
Воспитатель раздает орешки родителям. Родители открывают орешки. Один зачитывает свой текст, остальные смотрят у себя – у кого-то или начало, или конец пословицы. Потом следующий зачитывает.
В здоровом теле - здоровый дух.
Двигайся больше - проживешь дольше.
Если хочешь быть здоров - закаляйся.
Солнце, воздух и вода - помогают нам всегда.
Кто спортом занимается,- тот силы набирается.
Пешком ходить - долго жить.
Витамины для здоровья – очень важное подспорье
Закалка, спорт, движение – всех целей достижение!
Здоровое питание – основа процветания
Режим соблюдай - здоровье укрепляй!
Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.
Воспитатель:
Итак, мы с вами выполнили все задания и получаем еще часть ключа здоровья. На нашем плане остался последний пункт. Здесь нарисована улыбка. Как вы думаете, почему? А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. А если в день человек будет обниматься хотя бы 4 раза, то он сможет нормально существовать на Земле, а вот если обниматься 12 раз в день и больше, то организм будет развиваться и оздоравливаться. И это не просто выдумка, все это доказано. Считается, что объятия:
Укрепляют иммунитет;
Снимают усталость;
Помогают поднять самооценку;
Улучшают ночной сон;
Предотвращают депрессию.
Игра «Обнималочка».
Дети образуют малый (внутренний) круг, а их родители – большой (внешний). Участники каждого круга держатся за руки. Когда начинает звучать музыка, малыши и родители идут в противоположных направлениях – по часовой стрелке и против нее. Как только мелодия смолкает, все расцепляют руки. Каждый ребенок должен найти своего родителя, подбежать к нему и обнять его.